Bodywork / Embodiment Coaching

Embodiment steht für verschiedene Phänomene, die sich um die Wechselwirkung von Körper und psychischen Prozessen wie Denken und Fühlen (Gefühl, Emotionen) sowie Handeln (Handlung) gruppieren. So kann der Körper in unruhigen Zeiten ein Anker sein kann, um uns wieder zu zentrieren und bei uns selbst anzukommen und dadurch auch zu Sinn, zu anderen und zu Lebendigkeit zu finden. Oft hat unser Körper so viel Wissen und Weisheit, die durch unser Denken und unseren Verstand häufig nur verzerrt werden.

Im Embodiment Coaching geht es um eine Mischung verschiedener Prinzipien aus Coaching, Bodywork (Bewegung und Berührung) sowie dem Atem. Hier verbinde ich mein Wissen und meine Erfahrung aus 25 Jahren Arbeit. Von einem anfänglichen Gespräch zu einem Thema oder einer Fragestellung oder Problemsicht wechseln wir zur Erkundung des Themas mithilfe des Körpers und der Atmung. Hier werden teilweise Elemente aus Massage, faszialer Behandlung sowie Techniken und Wissen aus verschiedensten Ansätzen der Körperarbeit zusammengeführt und je nach individuellem Bedarf angewandt. Nach dieser ganzheitlichen Betrachtung des Themas gibt es noch etwas Zeit zum Ruhen, Verarbeiten und Integrieren des Erlebten. Abschließend wird die Essenz der Sitzung in einer Erkenntnis oder einer Zielformulierung zusammengefasst.

Für mich bedeutet Embodiment ein Ja zu (mehr) Menschlichkeit und Lebendigkeit.

Die Erfahrung von Körper und Geist als Einheit bringt so viel Klarheit über die eigene Einzigartigkeit und damit mehr Ganzheit und Liebe für den eigenen Weg. Der Raum, den wir in uns erleben, bringt so viel Frei-Raum im Innen und Außen, Lebendigkeit sowie Mitgefühl zu sich selbst und anderen. Uns selbst wieder in unserer Ganzheit zu spüren und nicht nur isoliert den Geist und die Gedanken oder den Körper und die Bewegung sowie die Emotionen zu betrachten, hilft aus dem Hamsterrad des Funktionierens heraus zu treten und im jetzigen Moment anzukommen, in dem wir leben, spüren, verändern und lieben. Anzunehmen, was ist, bringt Raum für Ruhe und Gelassenheit und ein Ankommen im eigenen Sein. Schenken Sie sich diese Erfahrung oder verschenken Sie sie gerne weiter!

Gerne biete ich Ihnen dazu auch Gruppenveranstaltungen für ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Ihr Team an. Kontaktieren Sie mich, um die Details zu klären.

Klientin (32 J.)Physiotherapeutin
Weiterlesen
„In meiner Schwangerschaft suchte ich nach einer ganzheitlichen Behandlungsmethode, in der auf meine Geburts- und Zukunftsängste sowie auf meine bestehenden körperlichen Beschwerden eingegangen werden konnte. Nach langer Recherche wurde ich auf Frau Jaspers aufmerksam.
Sie nahm sich für die Gespräche viel Zeit, hörte aufmerksam zu und fragte genau nach und gab mir Denkanstöße und Lösungsansätze mit. Während der Körperbehandlung ging sie sehr auf meine Bedürfnisse und Themen ein. Sie las, spürte und löste mit ihren Händen, was ich als sehr angenehm, beruhigend und befreiend empfand. Nach einer Sitzung fühlte ich mich mental gestärkt und körperlich in Balance.
Liebe Frau Jaspers, vielen herzlichen Dank für Ihre großartige Arbeit!“
Klientin (45 J.)Juristin
Weiterlesen
„Ich weiß immer noch nicht genau, wie Kerstin das geschafft hat. Jedenfalls hat sie mich gerettet und sie hat meine Beziehung zu meinem Mann gerettet. Endlich fühle ich mich nicht mehr hilflos und spüre meine eigene innere Stärke. Und diese innere Stärke strahlt auch nach außen. Die Kombination aus Gespräch und einer Art punktueller Druckmassage tut meinem Körper und meiner Seele unglaublich gut. Ich kann Kerstin mit ihrer sonnigen Art uneingeschränkt weiterempfehlen.“
Klientin (43 J.)Sportwissenschaftlerin, Gründerin
Weiterlesen
„Sehr zu empfehlen! Persönliche und individuelle Beratung, um deine beruflichen Wünsche und Ziele zu erkennen und gestärkt anzugehen. Mut machend und unterstützend den eigenen Weg zu gehen und sich selbst zu verwirklichen.“Ich hatte 3 Wochen vor unserer Fortbildung einen Arzttermin, weil ich zu Hause ständig einen zu hohen Blutdruckwert gemessen hatte. Ich bekam dann einen Termin zur Langzeitblutdruckmessung, und der war 1 ½ Wochen nach der Fortbildung, und was soll ich sagen, ich hatte vorbildliche Werte, der Arzt war total zufrieden.
Aus diesem Grund wollte ich Dir einfach noch mal ganz ganz herzlich danken.“
Voriger
Nächster